LUG

Gymnastik – opstart uge 38

Gymnastik – Opstart i uge 38

POPSI & KRELLE
Hvem:          For børn fra 1-4 år med en voksen (forælder, bedste, nabo eller en fjerde)
Hvad:           Vi vil lave fagter, danse, synge og lege til Popsi og Krelles musik. Vi skal være skøre og bare hygge og have hinanden i fokus.
Hvornår:     Mandag kl. 16:30-17:15. Fra uge 38-10
Hvor:           Lintrup Aktivitetscenter
Instruktør:  En fra gymnastikudvalget kommer de første par gange. Herefter håber vi at de voksne på holdet kan tage over. Der vil være musik og hæfter til inspiration, og naturligvis adgang til redskaberne.

Pris: 200 kr. pr. barn

Kontaktpers.: Mette Scharff Rasmussen – tlf.: 29284945

CROSSFIT

Hvem:                Fra 16 år og op.

Hvad:                 En alsidig træning hvor man får rørt hele kroppen og brugt de forskellige muskler. Træningen vil bl.a. være inspireret af fitnessboksning.

Hvornår:           Mandag kl. 20:00-21:00. Fra uge 38-48 (ingen træning i uge 42)

Hvor:                 Lintrup Aktivitetscenter

Instruktør:        Louise Vestergaard Kristensen, der er uddannet indenfor boksning og fitnessboksning

Pris:                   300 kr.

Kontaktpers.:   Kristine Wind Langhanke – tlf.: 20762704

POWER DANCE

Hvem:                Piger og drenge mellem 6-12 år

Hvad:                 Kan du lide at danse til TIK TOK, MGP m.v. Så er holdet her, lige noget for dig ? Vi skal danse, lave serier og have det sjovt!

Hvornår:           Torsdag kl. 16:45-17:30.    Fra uge 38-10

Hvor:                 Lintrup Aktivitetscenter

Instruktør:        Anne Sofie Nygaard Hansen og Celine Nielsen

Pris:                   275 kr.

Kontaktpers.:   Anja Kaufmann – tlf.: 20775353

FAMILIETRÆNNING

Hvem:                Alle

Hvad:                 Vi skal have sved på panden og have det sjovt sammen på tværs af alder. Der vil være en månedlig aktivitet – badminton, boksning og hockey. Så på dette hold får du prøvet lidt af hvert ?

Hvornår:           Torsdag kl. 17:45-18:45       Fra oktober-december

Hvor:                 Lintrup Aktivitetscenter  

Instruktør:        Variende instruktører

Pris:                 Pr. person  150 kr.              

                           Familie-billet:    350 kr. (hele husstanden)

Kontaktpers.:   Kristine Wind Langhanke – tlf.: 20762704

YOGA:

Hvem:                Voksne mænd og kvinder. Både begyndere og øvede.

Hvad:                 Yoga-instruktøren Alisa udtaler: ”Så længe man kan trække vejret, kan man lave yoga. Så jeg glæder mig til at trække vejret med dig”.

Hvornår:           Tirsdag kl. 20:00-21:15

Hvor:                 Hjerting Forsamlingshus

Instruktør:        Alisa Sailegtim, der er uddannet i hatha, asthanga, blid yin og strala yoga.

Pris:                   500 kr.

Medbring:         Yogamåtte og tæppe

Tilmelding:       Første gang er gratis. Det kræver blot en tilmelding pr sms til Kristine på nedenstående nummer. Herefter er det kun for dem der har tilmeldt sig holdet på Conventus.

Kontaktpers.:   Kristine Wind Langhanke – tlf.: 20762704

24. august 2022 in LUG