Gymnastik 2025
Fitness Boksning
Hvem: Unge og voksne i alderen 15-99+
Hvor: Lintrup Aktivitetscenter
Hvornår: Mandag kl. 20.00-21.00. Uge 2 til uge 12 (ingen træning i uge 7)
Træner: Louise Vestergaard Kristensen
Kontingent: 300 kr.
Beskrivelse:
Træningen vil indeholde opvarmning, styrke-, konditions-, puls- og cirkeltræning, teknik og slag på sæk, udstrækning m.m.
Træningen vil variere fra gang til gang. Man har fokus på egen træning, så alle kan være med i eget tempo, på eget niveau.
”Jeg sætter rammerne, og I bestemmer selv, hvor meget gas I vil give. Sammenholdet er fantastisk – så kom og få sved på panden, og hiv naboen, veninden, onkel med – eller kom selv 😊
Jeg glæder mig til at se Jer”
Louise
Floorball for børn
Hvem: Børn fra 1.-7. klasse
Hvor: Lintrup Aktivitetscenter
Hvornår: Hver fredag kl. 15.00-16.30 uge 2 til uge 12 i 2025 (OBS ingen træning uge 7 p.g.a. vinterferie).
Instruktør: Mads Kristian Pedersen og William M. Knudsen
Kontingent: 200 kr.
Beskrivelse: Der skal spilles en masse floorball!! Kom og få røde kinder og sved på panden. Husk indendørs sko, lange strømper og en drikkedunk.
YOGA
Sæt kryds i kalenderen hver onsdag kl. 16.30 til 17.30.
Holdet starter i uge 3 til uge 13 (ingen træning i uge 7)
Lokationen er Lintrup Aktivitetscenter (skolens gamle bibliotek/gymnastiksal). Der er indgang fra skolegården.
Medbring en yogamåtte og et tørklæde.
Første gang er gratis.
